スムージー

青臭くない!フリルケールのスムージー

2017/8/18  

今日のスムージーにはフリルケールを使いました。 新宿の高島屋の地下で購入。 新宿は近くないので、色々買いたかったのですが我慢し(重くなるから)ケールくらいなら軽いでしょと買って帰りました。 都内はオー ...

小松菜グリーンスムージー

2017/8/18  

今日のスムージー 小松菜の葉 1/2 りんご 半分 キウイ 大きめ1つ パセリ 少々 レモン汁 少々 シンプルで美味しい〜! スムージーを始めて6日目。 胴回りが若干スッキリしてきたかな? 甘いものを ...

春菊のグリーンスムージーレシピ

2017/8/18  

春菊の葉の部分 1/2 ふじりんご 半分 ハウスみかん 小2 桃 1個   後味に若干春菊の風味がしますが さわやかで飲みやすい! グリーンスムージーを始めて5日ほど。 肌がくれいになって、 ...

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